Depresyon Artıyor: Çocuklarımızın Psikolojik Sağlamlığını Nasıl Güçlendirebiliriz?

Uzmanlar, çocuk ve gençlerin travma ve sıkıntı süreçlerle baş edebilmeleri için ruhsal sağlamlıklarının güçlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Yelkin Diker Coşkun, “Çocuklar birçok kriz ve travmaya maruz kalıyor. O nedenle okullarda ruhsal sağlamlıkla ilgili tedbirler alınması, siyasetler geliştirilmesi çok daha kıymetli bir hale geliyor. Okullardaki rehberlik servisleri çok daha fazla kıymet kazanıyor. Şu anda okullarımızda ortalama her 300 öğrenciye bir rehber öğretmen düşüyor. Rehber öğretmen sayısının daha fazla olması gerekiyor. Okul ruhsal danışmanı olmayan okul ve öğrenci kalmamalı” dedi.

Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi, 6-8 Eylül 2024 tarihleri ortasında, “Uluslararası Okul Temelli Ruhsal Danışmanlık Siyasetleri ve Uygulamaları Konferansı”na mesken sahipliği yaptı.

Uluslararası Okul Temelli Ruhsal Müracaat Siyaset Araştırma ve Kıymetlendirme Derneği (International Society for Policy Research and Evaluation in School-Based Counseling – SPRESC) iş birliğiyle düzenlenen konferansta alanında uzman çok sayıda yerli ve yabancı isim, okul ruhsal danışmanları, eğitim uzmanları ve ruh sıhhati profesyonelleri bir ortaya geldi. 

Ana teması “Okullarda Ruhsal Sağlamlığın Desteklenmesi’ olarak belirlenen konferansta okul temelli ruhsal danışmanlık alanındaki en şimdiki araştırmalar ve uygulamalar ele alındı.  

‘Bilişsel Yorgunluk Yaşıyorlar’

Konferansta sorularımızı yanıtlayan Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Yelkin Diker Coşkun, günümüzde ruhsal sağlamlığın çocuklar ve gençler için kıymetli olduğunu belirterek “Başka sorunların getirdiği bir muhtaçlık aslında. Çocuklar ve gençler geçmişe kıyasla çok farklı dijital ortama ve buna bağlı uyarıcılara maruz kalarak gelişimlerini tamamlıyorlar. Haliyle çok daha fazla bilişsel yorgunluk yaşıyorlar. Bunlar da hislerine yansıyor ve onların ruhsal sıhhatini olumsuz etkileyebiliyor” dedi.

‘Birçok Travmaya Maruz Kalıyorlar’

Krizler çağının yaşandığını ve ruhsal danışmanlığın değerli bir hale geldiğini kaydeden Prof. Dr. Coşkun, “Çocuklar, okulda ve okul dışında birçok kriz ve travmaya maruz kalıyor ya da izleyicisi oluyor. O nedenle okullarda ruhsal sağlamlıkla ilgili tedbirler alınması, çalışmalar yapılması çok daha değerli bir hale geliyor. Okullardaki rehberlik servisleri çok daha fazla değer kazanıyor. Bunun için güçlü okul siyasetleri geliştirilmeli. Okullarda rehberlik servislerinin her zamankinden daha fazla yer alması gerekiyor. Şu anda okullarımızda ortalama her 300 öğrenciye bir rehber öğretmen düşüyor. Bu sayının daha fazla olması gerekiyor. Rehber öğretmeni olmayan okul kalmamalı. Yalnızca ruhsal sağlamlık için değil akademik ve toplumsal açıdan da okul ruhsal danışmanlarının rolü çok değerli. Okullardaki rehberlik servislerinin daha da güçlendirilmesi gerekiyor” diye konuştu.

‘Okul, Aile ve Toplumsal Etraf Bir Bütün’

“Çocuğun ruhsal sağlamlığının gelişiminde okul, aile ve toplumsal etraf bir bütün” sözlerini kullanan Coşkun, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Sadece okulda tedbirler alınması kâfi değil. Ailenin de tedbirler alması gerekiyor. Öncelikli olarak çocuğun kendini âlâ tanıması ve potansiyelinin farkında olması gerekiyor. Bunlar ruhsal sağlamlığın birinci adımıdır. Daha sonra çocukların korkuları ve bunları oluşturan nedenleri anlamak, tanımak ve onları desteklemek gerekiyor. Ruhsal sağlamlıkla ilgili yapılan araştırmalar bizlere gösteriyor ki aşikâr faktörler çocukların ruhsal sağlamlıklarını güçlendiriyor. Örneğin, akademik ve toplumsal etraf, sanat ve spor faaliyetleri üzere alanlarda kendilerini tabir edebilen çocuklar daha fazla özgüven kazanıyor. Böylelikle ruhsal sağlamlıkları daha yüksek oluyor. Engellememek ve akademik-sosyal alanlarda kendilerini söz etmelerine yardımcı olmak çocukları olumlu istikamette etkileyecektir. Hem ailede hem okulda bunu başarabilirsek ruhsal sağlamlıklarını daha da güçlendirebiliriz. Böylelikle kriz durumlarında ve sonrasında da kendi kendilerine iyileşmelerini sağlayabiliriz” diye konuştu. 

‘Depresyon Öğrenciler Ortasında Çok Yaygın”

Washington Eyalet Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mike Trevisan ise günümüzde “Depresyon ve mental sıhhat sorunları ekseriyetle öğrencilerde çok sık karşılaşılan sorunlar ortasında yer alıyor. Öncelikle okul yöneticilerine ve okullardaki ruhsal danışmanlara bu mevzuda büyük sorumluluk düşüyor. Öğrencileri uygun tanımalılar. Öğrenciler ve ruhsal danışmanlar ortasında özel bir itimat ortamı sağlanmalıdır” tabirlerini kullandı.

‘Zorluklara Uyum Gösterilmesi’

Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Ruhsal Danışmanlık ve Rehberlik Kısmı öğretim üyesi Prof. Dr. Nilüfer Şehriban Özabacı da, “Psikolojik sağlamlık kavramı çokça kullanılmaya başlandı. Bilhassa etrafımızda de son vakitlerde hayat zorluklarının çok arttığını görüyoruz. Bireylerin bu hayat zorluklarına karşı baş etme marifetlerini geliştirebilmeleri, biraz daha aktif kullanabilmeleri ve yaşadıkları zorluklara yönelik ahenk gösterebilmeleri halinde ruhsal sağlamlık kazanmış oluyorlar.” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı